امزج مكيالاً واحدًا (1) يوميًا (5 جرامات) مع 6-8 أونصات سائلة من الماء أو العصير بدرجة حرارة الغرفة وامزجهما جيدًا (للحصول على أفضل النتائج، امزج الخليط في زجاجة الخلط).

اشرب المزيج على معدة فارغة قبل تناول الوجبات بساعة (1) أو بعد تناول الوجبات بساعتين (2) على الأقل أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.

5 جم لكل مكيال في المتوسط. إذا تمت إضافة المكاييل بصورة فردية، فقد يعطي ذلك أقل أو أكثر بقليل من 5 جم.

ولمزيد من تحفيز الكولاجين للبشرة وإزالة التجاعيد ينصح باستخدام أداة الديرما رولر.

للمزيد من:

مكملات غذائية